Tag: pełnoziarnista

Sernik czekoladowy bez cukru z mango i marakują

Sernik czekoladowy bez cukru z mango i marakują

Wracam ze zdrowymi przepisami 🙂 Nie trzeba rezygnować ze słodkości, aby tracić na wadze 🙂 Ten serniczek poleca się na deser, a nawet przed snem 🙂

Pełnoziarniste brownie z rumem i wiśniami

Pełnoziarniste brownie z rumem i wiśniami

Bardzo często na diecie napada mnie ochota na coś słodkiego, zwłaszcza z czekoladą, dlatego stworzyłem pełnoziarniste brownie z rumem i wiśniami.

Gofry pełnoziarniste bez cukru

Gofry pełnoziarniste bez cukru

Wiosenny sezon rozpoczął się ciepłym podmuchem ciepła. Marzą mi się już wakacje powoli, ale do nich jeszcze daleko, więc pozostają pyszne, chrupiące gofry pełnoziarniste bez cukru 🙂

Pełnoziarnista chałka

Pełnoziarnista chałka

Uwielbiam gorące i ciepłe pieczywo na śniadanie, lecz chałka jest zbyt kaloryczna w zwykłej wersji, dlatego postanowiłem ją odchudzić i przygotować zdrowszą wersję. Kto się skusi? 🙂

Pełnoziarnista zebra

Pełnoziarnista zebra

Zebra każdej jest znana, ale czy jedliście ją w formie babki w zdrowszej wersji? Zapewne nie, a jest 100 razy lepsza 🙂 Jeżeli nie wiecie co podać na świąteczny stół to najlepiej babkę zebrę 🙂

Pełnoziarniste muffiny z kawałkami czekolady i borówkami

Pełnoziarniste muffiny z kawałkami czekolady i borówkami

Coraz bardziej wiosennie robi się za oknami, zima wydaje się dogorywać. Wiele osób nie będzie miała czasu siedzieć w kuchni, dlatego przepis na te pyszne i zdrowe babeczki powstał, dla wszystkich zabieganych. To kto skończy tylko na 1? 🙂