Koktajl bananowy z kiwi
Koktajl bananowy z kiwi
W ostatnich dniach złapało mnie jakies dziadostwo, nie mogłem nic jeść, a wszystko włącznie z wodą przelatywalo przeze mnie. Na szczęście znam sposób, który może nie szybko, ale skutecznie pomaga na żołądkowe sprawy:) Koktajl bananowy z kiwi, miętą i cytryną to bomba z witamina C, które wszystkie bakterie się poddadzą:)
Składniki
Składniki
- 3 kiwi
- sok z 1 cytryny
- kilka gałązek mięty
- 1 banan
- 1 łyżka miodu
- ⅓ szklanki wody mineralnej
Przygotowanie
- Wszystkie składniki wsadzamy do pojemnika i blendujemy do uzyskania jednolitego soku. Na koniec dodajemy miód i wodę, i mieszamy wszystko razem. Przelewamy do szklanek i pijemy codziennie przez 3-5 dni, aż do ustąpienia wszystkich objawów.
- Ps. Na ten koktajl powinni uważać nadciśnieniowcy i kobiety karmiące, ponieważ mięta hamuje laktację. Dzieciom również nie powinno się podawać, aż do 5 roku życia że względy na skurcze krtani i oskrzeli, ze względu na zawarty w nim mentol.
