Blog
Wpisy z tagiem „zdrowe”Wyczyść wyszukiwanie
CiasteczkaOrkiszowe bułeczki cynamonowe bez cukru
Moje ulubione bułeczki w wersji fit :) Kto spróbuje? :)
Czytaj więcej
Dania główneKotlety z dorsza i kaszy jaglanej
Hej Kochani :), pierwszy miesiąc za mną i jestem zadziwiony efektem, prawie 5kg w pasie 8cm mniej, świetne samopoczucie, dużo energii, dlatego chcę podzielić się przepisami na dania z mojej kuchni, o to jedno z moich ulubionych :)
Czytaj więcej
CiastaPiernikowo-czekoladowe ciasto z żytnimi ptysiami
Jak tam postanowienia noworoczne? Dalej trzymacie? Ja jak na razie trzymam się diety i kilka cm w pasie zgubiłem ;) Niestety jestem uzależniony od słodkości, więc dzisiaj kolejna propozycja ;)
Czytaj więcej
CiastaPełnoziarnista zebra
Zebra każdej jest znana, ale czy jedliście ją w formie babki w zdrowszej wersji? Zapewne nie, a jest 100 razy lepsza :) Jeżeli nie wiecie co podać na świąteczny stół to najlepiej babkę zebrę :)
Czytaj więcej
InneOwsiane gofry ze świeżymi owocami
Pogoda jest taka piękna, ciepło, słonecznie aż chce się żyć! Szkoda, że trzeba chodzić jeszcze do pracy to wtedy byłoby wprost idealnie :) Tym bardziej, gdy w domu zajada się takie pyszności, a nie wyobrażam sobie lata bez gofrów tym bardziej jak ostatnim razem byliśmy w Łazienkach, mieli wyłącznie gofry z owocami z puszki i w żelu. fuj… Sezon na świeże owoce, a oni serwują takie badziewie, na szczęście znam sposób na idealnie chrupiące gofry ;) Zawsze wychodzą i mogą je jeść dzieci. Sebie bardzo smakowały :)
Czytaj więcej