Programista po godzinach

24 Maj 2017

Tagliatelle z cukinii z kurczakiem i mleczkiem kokosowym

4
Warzywne makarony to przepyszny i zdrowy pomysł na obiad ;) Dzisiaj mam dla Was wersję orientalną tego dania ;)
30 minut 24,56 zł 2-3 Łatwy 3 0

    Składniki:

  • 1 duża lub 2 małe cukinie
  • 2 cebule szalotki
  • 1 filet z kurczaka
  • 2 łyżki mleczka kokosowego
  • sól, pieprz do smaku
  • tofu naturalne
  • groszek 200g
  • 2 ząbki czosnku
  • czosnek granulowany 1 łyżeczka
  • sok z ½ limonki i starta skórka
  • łyżka oleju kokosowego
  • szczypiorek

Cukinię myjemy i obieraczka równym pociągnięciem odcinamy paski, i wkładamy do miseczki. Na patelni rozgrzewamy olej, cebulę kroimy w kostkę i wraz z posiekanym czosnkiem, szklimy na patelni. Kurczaka oczyszczamy i kroimy w kostkę. Dodajemy sol, pieprz i czosnek granulowany. Podsmażamy na patelni. Tofu siekamy i wraz mleczkiem kokosowym dokładamy na patelnię. Na koniec wkładamy cukinię i sok z limonki wraz ze skórką, doprawiamy do smaku i dusimy 5 minut. Przekładamy na talerz, posypujemy groszkiem i szczypiorkiem. Smacznego!

smakolykidominiki.pl
162 dni temu
ah te koleżanki w pracy to mają z Tobą dobrze
Odpowiedź
smakolykidominiki.pl
162 dni temu
fajna opcja na szparagi
Odpowiedź
kuchnia-smakuPL
183 dni temu
wygląda super i pewnie pyszne
Odpowiedź
KRK
184 dni temu
no,no!
Odpowiedź
Drake
184 dni temu
Przepyszne i zdrowe koniecznie do wypróbowania

Smitten kitchen czyli nowy jork na talerzu - recenzja

o mnie
kontakt
współprace

FACEBOOK



INSTAGRAM

#food #foodporn #pornfood #foodblogger #foodblog #polishblogger #polishboy #polishman #new#post #yummy #beauty #sexy #sexyfood #foodphotography #cleanfood #s4s #followme #tasty #mango #impossible #amazing #cheesecake #delicious #lime #cake #orgazm #follow #liczi #tajlandiachallenge

Post udostępniony przez Kamil Hajduk (@programistapogodzinach)



REKLAMA