Programista po godzinach

09 Luty 2019

Pełnoziarniste pierogi z dorszem i czerwoną soczewicą

0
Pierogi podczas diety? Czemu nie :) Jednak nie mogą być zwykłe, najlepiej aby były pełnoziarniste. To co bierzemy się za lepienie? :)
45 minut 3-4 Łatwy 0 0

    Ciasto:

  • 500 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • szklanka gorącej wody
  • szczypta soli

    Farsz:

  • polędwica z dorsza 300g
  • 150g ugotowanej soczewicy czerwonej
  • pęczek kolendry
  • 100g hummusu
  • sok z 1 cytryny
  • 2-3 ząbki czosnku
  • sól, pieprz do smaku
  • ¼ łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżeczka kuminu
  • 1 mała starta szalotka

Składniki ciasta mieszamy łyżką i zarabiamy ciasto, dzielimy na 2 części i przykrywamy szmatką. Dorsza siekamy drobno, przyprawiamy i dodajemy resztę składników dokładnie mieszamy. Ciasto rozwałkowujemy, nakładamy farsz i zamykamy pierogi. Gotujemy w osolonej wodzie, po ugotowaniu możemy podsmażyć na masełku. Smacznego!

Pełnoziarniste pierogi z dorszem i czerwoną soczewicą Pełnoziarniste pierogi z dorszem i czerwoną soczewicą Pełnoziarniste pierogi z dorszem i czerwoną soczewicą Pełnoziarniste pierogi z dorszem i czerwoną soczewicą
Brak komentarzy.

Czekoladowy tort bez cukru

o mnie
kontakt
współprace

NEWSLETTER




FACEBOOK



INSTAGRAM

#food #foodporn #pornfood #foodblogger #foodblog #polishblogger #polishboy #polishman #new#post #yummy #beauty #sexy #sexyfood #foodphotography #cleanfood #s4s #followme #tasty #mango #impossible #amazing #cheesecake #delicious #lime #cake #orgazm #follow #liczi #tajlandiachallenge

Post udostępniony przez Kamil Hajduk (@programistapogodzinach)



REKLAMA